手賤!搜了一下蘇有朋的現狀,被嚇到…

via 健身吧網

說起蘇有朋,想必大家並不會感到陌生,

作為早期男子組合“小虎隊”的成員之一,他曾演繹過許多經典的影視角色,因此每次出現在熒幕前總能喚起大家的回憶。

然而最近,蘇有朋再度現身綜藝節目,

節目視頻剛一流出,就引來不少網友圍觀。

讓人震驚的是蘇有朋竟然胖了這麼多!

臉部臃腫變胖,表情怪異,大家差點認不出來;

<

div class=”hidden-content control-hide”>

看完後,蘇有朋被不少網友調侃:

這還是當初的五阿哥嗎?

變身油膩大叔的樣子。

趕緊跟著劉畊宏做健身操!

難道看錯了,這是蘇有月月?

不得不承認歲月是把殺豬刀啊~

面對網友的評論,蘇有朋毫不示弱,直接發文稱: “胖瘦自如,不勞費心”!

為了向大家證明,身材可以自由掌控,

過了一段時間, 沒想到蘇有朋竟然真的瘦了

開始秀起了自己的手臂肌肉,看來是去油成功了…

其實,蘇有朋一直都是個非常努力,並且喜歡不斷嘗試的人。

1973年出生的他, 從小外形青春陽光、笑容燦爛,是那個年代標準的小鮮肉。

上中學時,他在母親的鼓勵下參加學生綜藝節目,

在節目中由蘇有朋、吳奇隆、李志明組成的小虎隊,意外走紅,並成功出道。

從此,蘇有朋白天上課,晚上兼顧小虎隊的演藝工作,

原本以為這樣會影響到他的學業,沒想到他卻以優異的成績考進全臺灣最好的大學, 被稱為“理工學霸”

後來蘇有朋轉站影視圈,參演 《還珠格格》、《情深深雨蒙蒙》、《倚天屠龍記》等影視作品;

奠定了他偶像明星的地位,片約不斷。

步入40歲後,蘇有朋慢慢淡出熒幕,嘗試做起了導演。

或許是逃不過中年發福的魔咒,又或許是疏於身材管理,

在2019年的時候,蘇有朋被媒體拍到,身材開始發胖了!

雙下巴明顯,下顎線與脖子已經融為一體,並且感覺身材也變胖了不少。

那時,蘇有朋也意識到了自己的身材問題,於是進入健身房進行鍛煉。

他給自己制定計劃, 每周訓練4次,從力量訓練到有氧訓練,通通都不放過。

除此之外,蘇有朋還 練習瑜伽,作為練後放松動作,充分拉伸肌肉。

經過一番努力,蘇有朋終於練出了一副有型的身材;

時常在健身房自拍秀身材,向大家展示訓練成果。

可以說,“健身塑造好身材”,這句話在蘇有朋身上得到了完美證實。

胖瘦自如,身材任由自己掌控!

因此在這裡也要告訴所有步入中年的男人,千萬不要害怕變得油膩,

隻要堅持健身,起碼你會比同齡人看起來更加年輕

不過話說回來,有鍛煉基礎的人,一般都是胖著玩玩的!

他們一旦重拾健身,相信一定可以重回身材巔峰。

健身是一個與自己爭鬥的過程

學會堅持,不斷地挑戰自己

擁有好身材,也是一種快樂

— END —

合作、投稿

微信:wuxiongdibujianmei