左菲減重soso

原創內容，擅自搬運者必究！ 正所謂，外行減體重，內行減體脂。真正的減肥達人知道，體脂率才是胖瘦的關鍵，隻有降低 … 閱讀更多

原創內容，擅自搬運者必究！ 我們無法阻擋身體的衰老，但是，我們可以想辦法減緩衰老的出現，比如：戒掉生活中的發胖 … 閱讀更多

原創內容，擅自搬運者必究！ 你為什麼要健身，堅持健身是為了什麼？ 為了身材不發胖，為了保持強健的體魄，為了抵抗 … 閱讀更多

來源：肌肉教練（ID：fit654） 不知道有沒有人跟我一樣， 周一健身的勁頭最足， 一到周五腦子裡就隻剩吃睡 … 閱讀更多

背不寬？練不厚？6個動作高效打造“倒三角” 關於練背，你是不是這樣的：每次練引體向上，都想刷新自己的記錄，每次 … 閱讀更多

在力量舉界 提起Matt Kroczaleski的名字 無人不知，無人不曉 他身高1米75，體重225斤 但是 … 閱讀更多

via 健身教練營（ID：fitddd） 當娛樂圈的女明星們都在battle誰更凍齡的時候，男明星們則在PK身 … 閱讀更多

原創內容，擅自搬運者必究！ 你有沒有發現，學生時代那些校花校草，都抵擋不住歲月的摧殘。30歲後的他們，一個個的 … 閱讀更多